Tip: Search for English results only. You can specify your search language in Preferences
People also ask
Co to jest chłodnik ogórkowy?
Ogórki umyć, obrać i przyciąć końce, zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Czosnek rozgnieść w prasce, posolić odstawić na 5 minut. Dodać do ogórka, wymieszać, doprawić świeżo zmielonym czarnym pieprzem, posiekanym koperkiem a następnie wymieszać z jogurtem naturalnym. Schłodzić w lodówce.
Jakie są rodzaje chłodników?
6 letnich chłodników, których musisz spróbować
Chłodnik z marchewki. ...
Chłodnik z łososiem. ...
Chłodnik biały. ...
Chłodnik litewski inaczej - z krewetkami. ...
Chłodnik ogórkowy. ...
Chłodnik z cukinii.
Czy chłodnik jest zdrowy?
Jest dobrym źródłem białka, podstawowego budulca tkanek i mięśni. Warto pić chłodnik po treningu sportowym, by zregenerować się i szybko wrócić do formy. Chłodnik zawiera fosfor, magnez, wapń, który buduje kości i zęby, a także ma w składzie witaminy A, C, B1, B2, niacynę.
Jak się robi dobry chłodnik?
Do wywaru dodać kefir lub zsiadłe mleko, śmietanę, łyżkę posiekanego szczypiorku i łyżkę koperku, jednego obranego i pokrojonego w kosteczkę lub startego na tarce ogórka. Doprawić startym czosnkiem, solą, pieprzem oraz octem. Wymieszać i schłodzić w lodówce.